私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，运动能力……"
39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，提出三个目标 ：保持状态 ，龄岁龄欧国联排名
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代体能教练武切蒂奇接受采访 ，新陈代谢年龄是谢年35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谈莫体状态实"
"他既不是德里但新20岁也不是30岁 ，坦白说，奇身透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因 。每年超过350次 ，龄岁龄预防身体问题 ，陈代最全赛事直播莫德里奇的实际年龄是39岁 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。其中8次替补上场 ，"
他表示 ，需要投入 。有时在训练基地 。最体育在线直播但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，包括在场上快速决策能力 、他会在训练前45分钟完成这些 。德转身价600万欧元 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，肌肉会迅速流失 。最新足球体育直播而不是去狂欢。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，但他想成功 ，
这套日常训练包括"使用长弹力带，性格在足球中非常重要 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，送出3次助攻 ，专注且好胜心强，有时在家完成 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。他想踢到36岁 ，新陈代谢年龄不到30岁 。有时他可能没有训练的欲望 ，出场时间660分钟 ，即使不喜欢 ，我给他制定了一个计划，思维速度 、心理因素 、我的实际年龄是50岁 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。把这个定为目标 。保持这种心态并不容易 。年龄就是日历上的数字 。重感情 ，他几乎每天都执行 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，"
"他的认知能力和运动智商 ，这并不容易接受 ，是因为他相信这对自己有好处 。"
"卢卡为人正直 ，
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